Crecer gracias a los cambios Parte 4

«ME ALEGRO Y ME REGOCIJO EN TU AMOR.» (Salmo 31:7)

Según un proverbio chino: «No se puede pulir un diamante sin fricción, ni una persona puede perfeccionarse sin pruebas.» Todos quisiéramos vidas libres de problemas y de esfuerzo, pero eso es una utopía. Por lo tanto, veamos las siguientes quince sugerencias para manejarlas:

1) Dedica tiempo a diario para orar y leer la Palabra de Dios porque eso te hará cambiar la perspectiva.

2) Si tu apariencia externa y tu vestuario son los mismos que los de viejas fotos, tómate unas vacaciones; las necesitas de verdad.

3) Reduce la ingestión de cafeína y azúcar; primero te levantan el ánimo y luego te lo bajan.

4) Come sano -¡una dieta equilibrada no es un pastel en cada mano!

5) Haz ejercicio de tres a cinco veces por semana durante 30 minutos; es el remedio natural milagroso contra el estrés.

6) Aprende a manejar mejor tu tiempo; el tiempo mal usado es tiempo perdido.

7) Dedícale tiempo al esparcimiento y el ocio.

8) Duerme ocho horas cuando te sea posible.

9) No pierdas tu sentido del humor: «El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu triste seca los huesos» (Proverbios 17:22).

10) Considera tus bendiciones. Dijo el salmista: «Bendice, alma mía, al Señor, y no olvides ninguno de sus beneficios» (Salmo 103:2).

11) Haz que tus monólogos sean positivos y alentadores. Los mensajes que te das a ti mismo te afectan más que los ajenos.

12) Simplifica tu vida eliminando todo lo superfluo. Si no has usado algo durante dos años, seguro que no lo necesitas.

13) Vive una vida con propósito; para ello, busca a Dios y trázate metas.

14) Perdona; los rencores son demasiado pesados para llevar: «Pero si no perdonáis sus ofensas a los hombres, tampoco vuestro Padre os perdonará vuestras ofensas» (Mateo 6:15).

15) Lee el último capítulo del libro de tu vida. ¡Tú ganas!

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Mil Bendiciones!