Científicos de la Universidad de Carolina del Norte a través de un equipo de psicólogos pudo comprobar en 4 días con un grupo de 60 personas, los cambios en la capacidad mental y la memoria con la aplicación de una técnica llamada “mindfulness”.
Esta técnica consiste en tomar una actitud de atención y conciencia plena, de presencia atenta y reflexiva.
Esta técnica que entra en la categoría de meditación, sería en términos cristianos lo que nosotros llamamos oración.
Al aplicar esta técnica pudieron comprobar la diferencia en los resultados cognitivos entre el grupo de personas que la aplicó solamente 20 minutos por día y los que en el mismo tiempo desarrollaron otras actividades.
La capacidad mental mejoró sustancialmente de los que ejecutaron esta actividad, llegando a producir una declaración de asombro de unos de los especialistas del equipo médico.
Anteriormente se realizaron otros experimentos que llevaron más tiempo y que arribaron a la misma conclusión.
En algunos de estos estudios también se arribó que estas ayudaban a estabilizar y mejorar ciertas enfermedades.
Desde el punto de vista cristiano no dudamos de las capacidades que Dios le dio a la mente humana, que, según creemos ha sido grandemente disminuida por causa de la caída del hombre.
Pero si desde la perspectiva humana se puede comprobar que una técnica de meditación es positiva para la salud, y hasta algunos médicos recomiendan orar ó meditar para disminuir los efectos de los que sufren de stress.
¡Cuánto más, los que creemos en la obra completa de Cristo nos beneficiará el orar con fe en Su Palabra y nos ayudará para que nos apropiemos de los beneficios de la redención!
Mar 11:24 Por tanto, os digo que todo lo que pidiereis orando, creed que lo recibiréis, y os vendrá.
Deja una respuesta